Uspela sem prepričati še mojega dragega, da se je odločil za Klistir ! O bravo Lara ! In potem ko je probal, je rekel, da bi še probal. Juhu ! Še ena stvar, ki jo lahko počneva skupaj in imava skupne izkušnje. Še nekaj kar naju drži skupaj.
KAJ POTREBUJEMO ZA KLISTIRANJE ?
1. Odločitev za razstrupljanje svojega telesa.Naredimo nekaj zdravega in učinkovitega za svoje telo !
2. Irigator ( V sanolaborju stane 10,00 Eur. )
3. S čim se bomo razstrupili ?
a) Voda
b) Soda Bikarbona
c) Bio Kava
4. Kje bomo izvedli klistir ?
a) v Kopalnici
b) na Postelji
V vsakem primeru bomo potrebovali brisače. Če bomo izvedli klistir v kopalnici na tleh pa še blazino na katero se bomo lahko vlegli.
5. Kremo ali mazilo, s katerim namažemo danko in nastavek, da ga brez bolečine vstavimo v danko.
6. Pomoč prijatelja. Pri prvem klistiranju je priporočljivo imeti nekoga ob sebi, ki nudi psihično in fizično podporo. Naprimer : Medtem, ko mi ležimo, on/ona napolni vodo v irigator ali pa ko tečemo na stranišče on/ona pripravi pol litra vode, ki jo popijemo ter nas vpraša kako se počutimo…itd
KAKO IZVEDEMO KLISTIRANJE ?
Prvo potrebujemo Pogum :))) Nato pa odločitev, da bomo razstrupili svoje telo.
POSTOPEK z SODO BIKARBONO :
1. Zavremo 1 liter vode. ( Jaz to naredim kar v grelcu vode, ker je zelo hitro. )
2. Vrelo vodo precedimo v vrč in dodamo 1 žličko sode in pomešamo.
3. Pustimo stati, da se ohladi, ker je zelo vroče.
4. Izmerimo toploto vode s termometrom. Toplota naj bo med 35 in 40 stopinj. ( Sem že probala tudi 42 in ni bilo nič narobe.Sem pa čutila toploto v črevesju kako mi teče po “cevi”. )
5. Očistimo z vodo klistir vrečko in nastavek ( pri pri uporabi ). Pri vsaki naslednji uporabi nastavek očistimo v alkoholu.
6. Vodo zlijemo v klistir vrečko in spustimo skozi zrak.
Tako Zdaj imamo Klistir pripravljen.
Skušamo zdržati čim dlje, ko enkrat že obvladamo celoten postopek in smo navajeni. Petnajst minut je cilj. Ko prvič delate, pa delajte po občutku, nekaj minut vsaj.
Midva se vsakič po klistiranju počutiva zelo dobro. Narediva tak vikend paket,sobota in nedelja. Sobota zvečer se klistirava z sodo bikarbono. V nedeljo zvečer pa z bio kavo.
Pridruži se facebook skupini Klistiranje in vprašaj kar si želiš :