1. MERJENJE BAZALNE TEMPERATURE
Po ovulaciji prične rumeno telesce izločati progesteron, ki vzpodbudi termoregulacijski center v hipotalamusu, da dvigne telesno temperaturo za 0,2 do 0,3. Tako ostane celo obdobje lutealnega ciklusa.
2. OPAZOVANJE SPREMEMB SLUZI
3. DOLOČANJE NIVOJA HORMONOV V KRVI IN URINU
Preko krvi določamo E2 ( estradiol ), P ( progesteron ), FSH, LH. Preko urina določamo LH.
4. ULTRAZVOČNE PREISKAVE
Več Uv preiskav v enem ciklu.
5. VAGINALNA CITOLOGIJA
Odvzem brisa, ki ga obarvamo in citološko ocenimo, lahko ugotovimo v katerem delu ciklusa je nožnična sluznica.
Če bi imela dinarčke bi si vzela tale monitor. Po prebiranju se mi zdi super. Meriš preko sline in vaginalno. Sprotno merjenje ti omogoča vedenje stanja telesa. Na njihovi spletni strani je objavljen tudi graf normalnega ciklusa in ciklusa s pco. Pri pco mi je bilo zanimivo to, da se raven estradiola dva krat dvigne, ampak nikoli toliko, da bi prišlo do O. Moja ginekologinja mi je večkrat pri pregledu rekla “ vidim, da bo prišlo do O”, ampak lahko je ona videla samo manjše povečanje, ki pa je upadlo. Če hočeš vedet, če imaš O, moraš res imeti veliko O lističev, da se dnevno testiraš in vidiš, če dejansko imaš O ali ne. Tale monitor in še kakšen drugi tudi, pa stvari olajša, ker včasih je res težko razbrati iz O lističa rezultat.